5 IDEE PER LO SPUNTINO DEGLI SPORTIVI Un’alimentazione varia ed equilibrata è un aspetto fondamentale nella vita di tutti, non soltanto per gli sportivi: seguire una dieta giornaliera adeguata alle esigenze individuali, tale da includere diversi tipi di alimenti nelle proporzioni corrette, permette di ottenere risorse indispensabili per le sfide di ogni giorno. È importante
Lo Sport Fa Crescere Sani! Eccoci al nostro secondo appuntamento con “5 PILLS” la rubrica di consigli, suggerimenti, curiosità e informazioni del Centro Polisportivo Massari! Lo scorso lunedì vi abbiamo consigliato 5 film e serie TV a tema sportivo da guardare sul divano dopo aver svolto il vostro workout casalingo (Potete svolgerlo anche guardando i
Allenamento dal divano In questo periodo di chiusura del nostro Centro Polisportivo, fare sport insieme è più difficile… ma non impossibile! Sono infatti già attive le nostre lezioni on-line delle tante discipline praticabili in casa… scopri quali sono e come partecipare cliccando QUI! Purtroppo però molti sport sono messi in pausa e la voglia di
Cari soci, care socie, come ormai sapete già tutti/e in ottemperanza al nuovo Dcpm Covid le attività di piscina e palestra sono sospese fino al 24 novembre; non appena saremo nuovamente aperti saremo lieti di far recuperare tutte le lezioni perse come espressamente indicato dal regolamento sottoscritto al momento dell’iscrizione. Se sei già nostro socio/a,